日々の生活にときめきを求めて、何かにチャレンジしたいとの思いでこのブログを始めました。

混沌としたいまだからこそ読みたい本

生活

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2020年6月30日ときめきの日々tokimeki

道路交通法改正で「妨害運転罪」が6月30日施行されます！

幅寄せ、割り込み、急ブレーキ等による行為、通称あおり運転について、妨害運転罪が創設され今日、6月30日より施行されます。車だけでなく、自転車も車両として例外ではないので気をつけましょう。妨害(あおり)運転の対象となる […]

2020年6月6日ときめきの日々tokimeki

マスクしてのヨガは水分補給をこまめにしましょう！

新型コロナウイルスのクラスターがスポーツジムで発生したというニュースを聞いてから、ヨガに行ってませんでした。先日、三ヶ月ぶりにヨガへ行ってきました。もちろん皆さんマスクしています。それほど暑くもなく、換気も十分にし […]

2020年6月4日ときめきの日々tokimeki

道路交通法改正、運転中のスマホ使用罰則強化！

運転免許証の更新手続に行ってきました。この5年間、無事故無違反だったので優良講習ということで30分間の講習で、道路交通法改定になったものについての説明でした。運転中のスマホ使用の反則金と違反点が倍以上になっていたこ […]

2020年5月27日ときめきの日々tokimeki

セブンイレブン「エシカルプロジェクト」でポイントゲット

コロナウイルスの景況で家にいることの多い主人とのお昼に、コンビニ弁当をよく食べるようになりました。「5％ポイント付与」だけ見て、あ～ポイントがもらえたんだと食べることに専念！ラジオからセブンイレブンでの「エシカルプロ […]

2020年5月26日スマホtokimeki

スマホの写真を簡単にパソコンに保存する方法

スマホで撮った写真を簡単にパソコンに保存したいですよね！今までに、スマホを何台か機種変更しましたが写真はしっかり保存されています。それは、Googleフォトに保存されているからです。時系列で整理保存されているので、写 […]

2020年5月20日ときめきの日々tokimeki

粗悪品マスクにご注意！「全国マスク工業会会員マーク」をチェック！

最近スーパーや洋品店などで、ちらほらとマスクの販売を目にします。マスクの販売と同時に、テレビで粗悪品マスクについて注意していました！粗悪品を買ってしまって人のインタビューによると、使用できそうにない商品を買わされたよ […]

2020年5月13日ときめきの日々tokimeki

歯が長くなる原因は歯周病？

毎日の歯磨きの時に、なんだか歯が長くなったような気がする？そう感じたことはありませんか。気にはなっても、大したことではないだろうとそのまま過ごしていませんか。歯が長くなったと感じるのは、歯肉が下がって歯の根が露出し […]

2020年4月29日ときめきの日々tokimeki

マスクを忘れて買い物！バックには予備のマスクを1枚入れておきましょう！

買い物の時には必ずマスクをしています。それが今日は、ついうっかり、マスクなしでレジにいました！商品一つを買いに立ち寄って、慌てて車をおりたのでうっかりしていました。レジで何か人の目が気になって、始めてマスクをしてい […]

2020年4月14日ときめきの日々tokimeki

自動車保険の見直ししました！

以前から主人に、自動車保険の見直しを言われていました。今、ネット申し込みなら〇〇〇円引きとかよく耳にします。主人のお友達も、このネット申し込みでだいぶ安くなったというのを聞いていて、私に見直しをしようと言っていました […]

2020年4月7日ときめきの日々tokimeki

コロナ疎開しないで！お願いです！

今日の夕方にも緊急事態宣言が発令されるそうですが、娘の住む地域も対象になっています。今回の発令で保育園の休園も取り沙汰されています。娘の働く保育園も、緊急事態宣言が発令されてら休園となるようです。孫も保育園に通って […]

2020年3月23日ときめきの日々tokimeki

孫からのLINEボイスメッセージの保存方法

最近おしゃべりの上手になった孫からのLINEでボイスメッセージが届きます。可愛い孫の声を保存しておきたいと思うのは、ミルクだけでしょうか？写真も期限がきたら消えるので、ボイスメッセージも消えるのではないかと思うのです […]

2020年2月4日ときめきの日々tokimeki

スマカメ「見守りカメラ」がすごい

義父の認知症が進み一人では生活できない状態になったのが今から約20年前です。私たちはその時関東に住んでいました。義父が食事もとらず酒を浴びるほど飲み入院したのですぐに帰るように、親戚からの連絡に帰郷しました。一人で生 […]

2020年1月9日ときめきの日々tokimeki

認知症予防にいいと聞いて摂り始めた「えごま油」はすごかった！

認知症予防に良いとテレビで認知症予防に良いときいてから摂り始めたえごま油。義父が晩年認知症を患い亡くなる姿を目にし、認知症は怖い、認知症になりたくないと強く思うようになっていた時に知り飛びつきました。それからは、毎朝 […]

2020年1月8日ときめきの日々tokimeki

週に2回の筋トレで二重あご解消できる

ミルクのような年齢に多いのかと思っていた二重あご、今では若い人でも二重あごが悩みの人が増えているそうです。一因はスマートフォンを長時間見ることにあるようです。そんな私たちに朗報です。簡単にすぐにできる、ストレッチ、筋 […]

2020年1月6日ときめきの日々tokimeki

動画をLINEで簡単に共有できるLINEノート

令和2年の正月も楽しく過ごせ、孫との楽し時間の写真や動画を娘に送ることに、写真はアルバムを作成して送ることにします。動画はどうしましょうか？ LINEノートを作成すると送れるとあったのでさっそく送ることにします。ノー […]

2019年12月21日ときめきの日々tokimeki

今年の冬至は初収穫のゆずでゆず湯に入ります。

あす12月22日は冬至です。昔から冬至にはかぼちゃを食べてゆず湯に入りますがどうしてでしょうかちょっと気になります。冬至とは冬至とは二十四節気の一つで、北半球ではこの日が一年のうちで最も昼（日の出から日没まで）の時間 […]

2019年12月19日ときめきの日々tokimeki

今どきの香典の相場はいくら？

最近同級生のお母さまが亡くなられてお通夜に行くことになり、数年前にお父様が亡くなられた時の金額と同額の香典にしました。お父様の時には一緒に行くお友達に金額を聞いて同額しました。皆さん、このような時はどのようにされているの […]

2019年12月17日ときめきの日々tokimeki

セブンイレブンアプリにnanacoを登録してみました。

世の中の流れの速さになかなかついてゆけない今日この頃、それでもお得やもらえるにひかれてあれこれと模索しています。先日もセブンイレブンでコーヒーを買う時にマシーンに「セブンカフェを5杯買う毎に1杯無料クーポンプレゼント」 […]

2019年12月14日ときめきの日々tokimeki

紹介状なし初診上乗せ200床以上病院に拡大される

紹介状なしで大きな病院(400床以上)を受診した時に、初診で5,000円以上追加負担を求められる制度が2016年からスタートして数年なのに、2回目の対象病院拡大が中央社会保険医療協議会で了承されてと発表されました。対象 […]

2019年12月10日ときめきの日々tokimeki

「没イチ」という言葉におもうこと

先日の新聞記事に「没イチパートナーを亡くしてからの生き方」と題して小谷みどりさんが講演をおこなったという記事を読みました。パートナーを亡くしてた人を「没イチ」という言葉で紹介、配偶者との死別後の生活において、身の回り […]

2019年11月30日ときめきの日々tokimeki

ガンダム自販機で購入したコーヒーは大事に飾っておきます。

主人出張お土産、今回は福岡駅で購入した「機動戦士ガンダム」とがコラボレーションした「コラボデザイン缶」のコーヒーでした。駅構内で人のざわめきに目をやると、「自動販売機型ガンダム」をスマホで撮っている人だか […]

2019年11月28日ときめきの日々tokimeki

簡単スマホ決済でキャッシュレス決済はじめましょう！

最近テレビで良く見る「楽天ペイ」「PayPay」「LINE Pay」ほかにも「〇〇〇Pay」これっていったい何と思いませんか？これら「〇〇〇Pay」はスマホアプリを使って行うスマホ決済のことです。スマホ […]

2019年11月27日ときめきの日々tokimeki

長崎の味、ちゃんぽん味のポテトチップスおいしかったです♪

出張で長崎県へ行っていた主人が、ポテトチップス大好きミルクにこんなお土産買ってきてくれました。 47都道府県の味とあるので、ミルクの住む県の味は何か気なります。こちらのページを見ると、残念です😢 ミルクの […]

2019年11月26日ときめきの日々tokimeki

ローマ教皇？それともローマ法王？どちらで呼べばよいのか？

ローマ法王が来日され、ニュースでも取り上げられていました。ふと主人が「ローマ教皇とローマ法王の違いは何なのか？」問いかけてきました。ミルクは、今までローマ法王とばかり思っていたので・・・・・はてな？これはすっきりさ […]

2019年11月22日ときめきの日々tokimeki

いい夫婦の日、相手の良いところをみるのがポイント！

ラジオから今日は、いい夫婦の日、何かしますか？いつから、いい夫婦の日なんて言い出したのか？いい夫婦の日とは・・・・？などといっているのを聞きながら、我が家ではこれといって今まで何かするということはなかったので、今日 […]

2019年11月20日ダイエットtokimeki

決めました！今日から「ゆる糖質制限」始めます。

今朝のあさイチで紹介された、桃田ぶーこさん(主婦・イラストレーター)が実践されて成果の出た「ゆる糖質制限」を今日から始めます。今日から2週間まずは頑張って実践してどれだけの成果が出るのか楽しみです。 [w […]

2019年11月19日ときめきの日々tokimeki

ブラックフライデー買い物するならこの時でしょう！

今年もこの時がやってきます。買い物するならこの時でしょう！ブラックフライデー！ Wikipediaにはこのように書かれています。ブラックフライデー（英語: Black Friday）とは、11月の第4木曜日の翌日にあ […]

2019年11月16日ときめきの日々tokimeki

夫婦間で贈り物してますか？今年の夫婦間のプレゼント予算の平均額は1万5562円！

明治安田生命保険が11月22日の「いい夫婦の日」にちなみ発表したアンケート結果によると、20代～50代のプレゼント予算の平均額は1万5562円で(前年比2462円増)だったそうです。 60代のミルクとしては60代の平均額 […]

2019年11月15日ときめきの日々tokimeki

大好きなヨガで苦手な開脚！開脚のメリットは？

ミルクは週に1度ヨガに行っています。一番苦手なのが開脚です。今日も先生の開脚しますよの声に「いやだなー」脚が開かないだけでなく、開脚して前屈すると左足のふともものあたりの筋膜なのか痛くて痛くて・・・・・先生にお聞 […]

2019年11月13日ときめきの日々tokimeki

公費で行われる「桜を見る会」納得いかない事が多いのはなぜ！

ニュースで話題になって初めて知りビックリしました。「桜を見る会」は、1952年に首相が各界で功績のあった人を慰労する公的行事として始まったようです。毎年4月に行われている「桜を見る会」の参加者と支出額が […]

2019年11月12日ときめきの日々tokimeki

乳がん子宮がん検診受けていますか？

今日は年に1度の乳がん子宮がん検診に行ってきました。乳がんについてはすぐに結果が分かり異常ないとのことでホットしました。子宮がんについては後日結果が分かります。乳がんは40代～50代がなりやすいと言われていますが、 […]

2019年11月11日ときめきの日々tokimeki

こんなに可愛らしいカボチャいただきました♪

お友達から飾り用のこんなに可愛らしいカボチャを頂きました。飾っておくとしなっとなってくるらしくて、それをまいておくとこんなに可愛らしいカボチャが収穫できるとのことです。このカボチャの名前はと調べましたが分かりませんで […]

2019年11月8日ときめきの日々tokimeki

冬野菜の間引きしたものをベビーリーフとして美味しくいただきます！

今年も例年のように冬野菜の種まきをして1ヶ月が経とうとしています。種をまいたのは大根、赤大根、赤かぶ、白かぶ、青梗菜、水菜、ほうれん草、人参、ビタミン菜、高菜です。同じころに白菜やキャベツの苗を植えました。これから1 […]

2019年10月31日ときめきの日々tokimeki

黒にんにくで健康維持、風邪を寄せ付けない体に！

自称健康オタクのミルクです。以前、長生き味噌汁のみそ玉について紹介しました。今日はここ数年食べ続けている霧島熟成黒にんにくにを紹介します。にんにくといえは青森県が有名ですが、霧島熟成黒にんにくは鹿児島県で作られてい […]

2019年10月9日ときめきの日々tokimeki

キャッシュレス・ポイント還元恩恵をうけらるのは誰なのでしょうか！

10月1日から消費税10％への変更に伴い導入された「キャッシュレス決済ポイント還元」果たして恩恵を受けられているのは誰なのかと思いたくなります。ミルクの住む地方の田舎で、このマークを目にしたのはガソリンスタンドのみ！ […]

2019年10月1日ときめきの日々tokimeki

海外旅行思いがけないトラブルにあったらどうしますか？

ミルクの娘のこの夏の大失敗、第二弾です！この夏イタリアへ家族で出かけた娘家族、最終目的地の空港で預けた手荷物を受け取るはずが・・・・ 3個預けたのに2個しかなくて1個が行方不明に、その時に預けた荷物がないという人が30 […]

2019年9月26日ときめきの日々tokimeki

海外旅行前に必ずチェックしましょうパスポート有効期限！

ミルクの娘のこの夏の大失敗です。出発の手続きの時にパスポート有効期限がないので出国できないと言われてパニック！娘はイタリアへの旅行だったのですが、購入していたチケットの帰国日までのパスポート残存有効期間がなかったので […]

2019年9月18日ときめきの日々tokimeki

干し椎茸を戻すときに砂糖をいれるのはなぜ？

先日、地域の敬老会がありボランティアで参加した時のことです。そうめんのだし汁に使う干し椎茸を戻すことになり、ぬるま湯に砂糖を一つまみ入れ落し蓋をしてというミルクに、他のボランティアさんから砂糖を入れるなんて知らなかった […]

2019年9月9日ときめきの日々tokimeki

見つけました♪海外旅行の強い味方『洗濯代行サービス』

楽しくいい思い出がいっぱいそんな旅行がしたいですよね！楽しい旅の後に煩わしいのが旅行の後に待っている洗濯です。こんなサービス見つけました♪ 海外旅行の強い味方　洗濯代行サービス　SmartTraveler(スマート […]

2019年8月30日ときめきの日々tokimeki

10月1日からの消費税増税前に消費者として知っておきたいことは？

いよいよ今年の10月1日より、消費税が10％に増税されます。これまでの増税とは異なることがあるので、消費者として理解しておきましょう。これまでの増税と大きく変わるものとして ★消費税の軽減税率制度の導入 ★キャッシュ […]

2019年8月26日ときめきの日々tokimeki

見たいと思い続けていた「エリカ38」を見てきました♪

6月7日（金）よりTOHOシネマズシャンテ他全国ロードショーといっても、ミルクの住む田舎では３ヶ月遅れぐらいで上映されます。だから、今、見たいと思っても見れないので見忘れる映画が多いです。でもこの映画だけはどうしても […]

2019年8月20日ときめきの日々tokimeki

「読みたいことを、書けばいい。」発売１ヵ月で６万部突破のベストセラー！

毎週日曜よる10時からのMBS「林先生の初耳学」の「３分でわかる！林先生のベストセラー学」で紹介されているのを聞いていてどうしても読みたくなって久しぶりに買ったのが「読みたいことを、書けばいい。」読みたいことを、書けば […]

2019年8月16日ときめきの日々tokimeki

Androidスマホのストレージ空き容量が少ないの警告には素早い対応を！

Androスマホのストレージ空き容量が少ないの警告が表示されたので、最近使っていないアプリを削除しました。それでも、ストレージ空き容量が少ないの警告が表示されたのです。スマホの設定内のストレージを確認してみると、画像 […]

2019年8月11日ときめきの日々tokimeki

「特別支給の老齢厚生年金」年金振込通知書が届きました。

今年の3月に「特別支給の老齢厚生年金」受給についてで書いた、その後どうなったかを書きたいと思います。届いた書類の提出日はいつ？ 61歳の誕生日の前日から年金請求書の受付が可能です届いた書類にはこのように書かれていまし […]

2019年8月6日ときめきの日々tokimeki

塗るだけで眉メイクが消えない透明アイブロウコート

すごい汗かきのミルクです。夏は化粧するのも嫌になるくらいですが、シミがこれ以上多くならないようにと化粧だけはしています。そこで気になるのが眉メイクです。汗を拭いた時に消えてしまってということがたびたびありました。眉 […]